cervicale-cure-naturali

I dolori cervicali sono tra i disturbi muscolo-scheletrici più diffusi. Possono partire dalla base della testa e arrivare fino alle spalle, limitando tutti i movimenti. Si può avvertire una sensazione di  rigidità o forte dolore, intorpidimento, formicolio o debolezza al braccio, nonchè mal di testa, nausea e capogiri. Simpatici insomma… e purtoppo li conosco molto bene. Circa 15 anni fa ho avuto un (brutto) incidente in macchina e ho preso, tra le altre cose,  il famoso colpo di frusta, con inversione della cervicale (in parole povere mi hanno detto che mi si è girata la curva del collo al contrario… come i gatti insomma!!!). Per questo devo ringraziare quel “signore” ubriaco che non si è fermato allo stop. E da 15 anni a questa parte è diventato il mio punto debole.

Le cause dei dolori cervicali tuttavia sono varie:

  • fattori traumatici come, appunto, incidenti e colpo di frusta
  • contratture muscolari
  • postura scorretta
  • vita/lavoro sedentari
  • ernia cervicale
  • artrosi
  • stress
  • ipercifosi dorsale/iperlordosi lombare
  • colpi di freddo

 

 In questo periodo dove l’umidità e i colpi d’aria fredda sono all’ordine del giorno, i dolori cervicali più diffusi sono quelli dovuti agli sbalzi termici che di conseguenza causano tensioni muscolari, che si apprezzano alla palpazione sotto forma di noduli o corde.

Per alleviare il dolore applico un lieve strato di Macrogel sulla zona dolorante e massaggio fino a completo assorbimento. Questo gel è stato una piacevolissima scoperta. Grazie ai suoi componenti curativi, tra i quali troviamo l’Uncaria Tormentosa, una pianta antichissima con poteri antinfiammatori, l’uso di Macrogel è utile non solo per i dolori cervicali, ma per tutti i dolori osteo-muscolo-articolari e per le contusioni.

Macrogel

Dopodichè ricorro ai miei amati noccioli di ciliegio, che scaldo nel microonde per circa un minuto; poi mi sdraio comoda appoggiando il collo sul cuscino di noccioli, che rilascia calore gradualmente e allevia la tensione cervicale.

E’ possibile acquistare Macrogel direttamente da qui: www.cercosano.it

                                                                                           cerco-sano

Un abbraccio, Polly.

La Polly
Seguimi!

La Polly

Anna, 30 anni, mamma di Oliver.
Buona forchetta, da piccola volevo fare la parrucchiera, l’estetista, la disegnatrice di fumetti, la cantante, la ballerina, l’attrice, la psicologa, la velina e la scrittrice. Oggi sono impiegata contabile.
Innamorata del mondo handmade, adoro le sigle di Cristina d’Avena ma ascolto volentieri anche i Metallica. E sogno di cantare “Dancing Queen” in un musical dedicato agli Abba.
Colleziono film, serie tv, libri ed e-book. Tutti rigidamente catalogati in ordine alfabetico. Un po’ fissata con l’ordine nel pc, chiavette, hard-disk… Poi vabbè… Il letto lo faccio di tanto in tanto…
Adoro leggere, scrivere, sperimentare, azzardare, curiosare ed imparare.E sentirmi figa se poi riesco ad insegnarlo a qualcuno.
La Polly
Seguimi!

Latest posts by La Polly (see all)